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問題 【懷孕】 16

孕婦懷孕的時候能不能吃李子？

懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦能吃李子。孕婦吃李子的好處：李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵、穀醯胺、絲氨酸等營養成分，因此李子適合一般人群食用，也包括孕婦。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，所以孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利於孕期營養的補充。李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚發育也有好處，所以孕婦吃李子還是大有好處。但李子應該適量食用，對於脾胃病弱的孕婦對於李子更應該少吃為妙。孕婦吃李子需注意：孕婦食用李子不能過量，過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;脾虛痰濕的孕婦不宜多吃，因為多食易生痰濕、傷脾胃，也會損害牙齒;有急慢性胃腸炎的孕婦也不宜吃;還有孕婦吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，因為這些食物與李子會相克。
2016-05-25 你好，是可以的。
2016-05-25 李子是常見水果之一，可生食、煎湯，或制果脯，亦可製成罐頭。李子性味甘酸平，有清肝滌熱、生津、利水的作用，妊娠嘔吐稍食李子可開胃止嘔。飯後食李，能增加胃酸，幫助消化;在暑熱時食李，有生津止渴，去暑解熱的功能。
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