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問題 【懷孕】 4

懷孕吃蝦是不是能補鈣呢?好想吃

網友回答
最佳答案 都有一定道理。蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,大概每日增加50-100g,但也並沒有特指蝦,可以吃雞蛋、魚、肉等。而您同事也沒說錯,吃蝦應該適可而止,過多會寒涼傷脾,而攝入過多也會造成營養不均衡。
2016-05-25 孕婦需要大量蛋白質蛋白質生命基本物質而蝦含有豐富蛋白質並且蝦肉質鬆軟容易消化 懷孕初期也懷孕前三月孕婦吃蝦對寶寶沒有任何良影響孕婦吃蝦能好保護心血管系統 從妊娠第四月開始胎兒要發育骨骼了時候孕婦要注意補鈣而蝦含有高鈣孕婦吃蝦尤有補鈣功效吃蝦促進胎寶寶骨骼生長
2016-05-25 你好!可以吃的,皮皮蝦營養豐富,皮皮蝦又叫“蝦蛄”,屬於節肢動物。但需要注意的是不要吃得太多,防止過敏,無論什麼東西適量就好,孕婦吃海鮮特別要注意不能吃螃蟹和大閘蟹。懷孕三個月最好補充葉酸。祝健康!
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