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孕婦在孕期吃了七八回草莓對寶寶有影響嗎?很多人說草莓打了不少激素，催熟類的藥。
一般來說，草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨；還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，但是建議不... [詳細答案]
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孕婦在孕期可以吃涼粉嗎？
您好，可以少量食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動... [詳細答案]
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孕婦在孕期可以吃梨嗎
梨子是大家日常生活中經常能夠吃到的水果。眾所周知的就是，蘋果和梨子是兩種截然不同的水果，不僅外觀不一樣，口味也是不一樣的。同樣，它們各自的營養價值也是不一樣的。人們因為自己的愛好，有的喜歡吃蘋果，有... [詳細答案]
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幫助孕婦在孕期補血的食物都有哪些？
多吃含鐵食物，如豬肝、豬血、瘦肉、雞胗、腎臟、大豆、黑木耳、芝麻醬、紅糖、蛋黃、乾果等，並與富含維生素C的新鮮蔬菜搭配，烹飪用鐵鍋。宜食用有助養血、滋陰的食物，如大棗、胡蘿蔔、枸杞子、木耳、芝麻、落... [詳細答案]
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孕婦在孕期應該多吃哪些益智食物？
【花生紅棗粥】 原料：花生米20粒，紅棗5枚，大米30克，白糖適量 做法： 1.將花生米洗淨去皮，入鍋加清水煮至六成熟時，再加入棗繼續煮爛。將煮熟的紅棗去皮核後和花生米一同碾成泥備用。 2.將米淘洗... [詳細答案]
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孕婦在孕期有什麼益智食譜？
胡蘿蔔粥的做法： 1.將胡蘿蔔去皮後清洗乾淨 2.切成碎末後放入鍋中 3.再放入適量大米熬煮成粥。 [詳細答案]
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懷孕時補鈣，喝孕婦奶粉好還是喝優酪乳好？
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
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孕婦在孕期可以吃水果嗎？什麼時候吃比較好？
孕婦晚上吃水果好。孕婦晚上吃水果需注意：孕婦多吃水果對自己和胎兒都是有很大好處。因為水果中富含維生素，經常食用水果能補充各種維生素。孕婦早上晚上都可以吃水果，但最好不要在睡前吃，不然充盈的胃腸會使睡... [詳細答案]
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孕婦在孕期每天保證多少運動量有助於順產？我老婆就吃晚飯後散散步能順產嗎？我感覺她運動的有些少了。
根據您的描述，這種情況是可以適當在孕後期多爬爬樓梯的，不需要過於擔心的，平時要多注意休息，這樣就可以的，至於運動量的問題，每天散步30分鐘就可以了，散步是最好的增強心血管功能的運動，而且在整個懷孕期... [詳細答案]
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孕婦在孕期總是胃酸怎麼辦？需注意飲食嗎？
孕婦胃酸主要是因為懷孕後孕激素和雌激素水準升高，導致胃酸分泌過多，一般可以通過食用鹼性食物、麵食以及低脂食物來中和過多的胃酸，並減少胃酸的過多分泌。具體來說，首先應減少含糖量較高的食物的攝入，可以多... [詳細答案]
