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生完寶寶3個多月了,比生寶寶之前胖了,好多,現在還在餵奶,請問要怎樣進行瘦身減肥呀?
並不提倡產後劇烈運動,產後瘦身應當注意:1、合理調整飲食,新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物,新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等,多喝水... [詳細答案]
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寶寶出生50天,我還在餵奶,但我的體重嚴重超標,請問,如何能在不影響我餵奶的情況下進行減肥呢?
您好!在做月子期間最好不要做運動減肥,這樣會影響健康,您可以先控制晚上的進食量,要注意營養方面飲食,可以在產後3個月後進行運動減肥。 [詳細答案]
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寶寶已經滿一周歲了,還在餵奶,我能去染頭髮嗎?
千萬不要在哺乳期染髮燙髮等,因為在這一時期如果染髮的話染髮物品裡有大量的致癌物質可以通過與嬰兒的親密接觸及通過目乳傳播感染了小孩,再加上小孩的機體免疫力很低,臟腑嬌嫩,形氣未充,所以很容易致病的.越... [詳細答案]
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我還在餵奶期間,能不能減肥嗎
個人還是感覺在哺乳期最好不要減肥的,減肥的話肯定會影響寶寶吃奶的,沒有兩全其美的好辦法,還是等斷奶後再減肥吧。可以適當做一下運動或者瑜伽。 [詳細答案]
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來例假時陰☆禁☆道開始癢,例假過後還是癢,月經量少,不正常,白帶多,臉上斑還多,我現在還在餵奶,有什麼辦
你好,根據你的描述的情況,白帶異常,分泌物量多、有異味、呈水乳狀或豆腐渣形式、外☆禁☆陰瘙癢、紅腫等症狀都是陰☆禁☆道炎症或感染的表現,部分人在月經前後症狀會加重。建議你到醫院檢查,明確診斷,及時治療,治療陰☆禁☆道... [詳細答案]
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還在餵奶,寶寶2個月了,我可以吃燒烤嗎?
哺乳期不能吃燒烤。哺乳期不能吃燒烤的原因:首先,哺乳期的媽媽不能吃辛辣、刺激的食物,這是前提。其次,燒烤對哺乳期媽媽和寶寶都有危害:1、燒烤食物外焦裡嫩,有的肉裡面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤... [詳細答案]
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寶寶5個月還在餵奶,我現在可以吃枸杞嗎?
哺乳期能吃枸杞。哺乳期枸杞的好處:枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺經,質潤氣和。具有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。 枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用,防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝... [詳細答案]
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乳腺炎早期症狀有哪些?最近乳☆禁☆房痛啊,怎麼辦?我還在餵奶。
你好,乳腺炎的早期症狀是乳☆禁☆房局部有硬塊而且皮膚發紅,並且體積稍有增大,如果是局部變軟,說明有膿腫形成,需要切開引流,建議平時儘量把乳汁排出以免堆積造成炎症的加重 [詳細答案]
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產後便秘,還在餵奶,應該怎麼辦呢
你好!你在哺乳期最好應該飲食治療,平常多吃點水果蔬菜還有含纖維素比較高的食物.尤其多吃點香蕉,早上起來可以用蜂蜜沖一杯開水喝.注意飲食規律。分娩24小時後可以下床活動,一般產後10天左右就可以開始鍛... [詳細答案]
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聽說月子病無法根治的,是這樣嗎?我還在餵奶,不敢吃藥啊!
月子病是可以根治的,雖然月子病在月子裡比較好治療,但並不是月子外就不能治療,只要找到病因,安心治療月子病就可以治癒。婦女產後由於胞宮受傷出血,導致血脈空虛,元氣大傷,經絡,血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪... [詳細答案]