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寶寶腸道的營養健康輔食應該怎麼搭配食譜?
買腸道優化產品給寶寶吃吧,對寶寶腸道的營養健康好。 [詳細答案]
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兩周歲的孩子每天應吃多少食物才能保證營養充分
你好,如果是你的小孩胃口好的話最好還是要保持一碗的,每次都是要什麼都吃這樣的話這樣營養就什麼都不缺了。 [詳細答案]
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寶寶缺鐵怎麼辦?怎麼吃可以保證營養均衡?
由於母乳中鐵含量有限,再由於胎兒期儲備的鐵夠嬰兒4-6個月發育之用,因此嬰兒輔食一定應該是富含鐵的輔食。過去蛋黃是第一選擇,現在嬰兒營養米粉是第一選擇。隨著孩子的成長,青菜、瘦肉也是非常好的選擇。如... [詳細答案]
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女性的懷孕早期是需要加強營養的特殊生理時期,要怎麼搭配食物?求各位媽媽給點建議!
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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有沒有一種食物既能保證營養又不增高血糖?
不是某一種食物,關鍵是控制好全天的攝入能量,選擇低血糖指數的食物。 [詳細答案]
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孕期飲食怎麼調理?如何保證營養均衡?
你好!懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物:如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的東西自然不能吃,吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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剛上醫院檢查出,我懷孕了,懷孕早期是需要加強營養的特殊生理時期,要怎麼搭配食物?
大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友“萬眾矚目“的焦點。懷孕期的飲食:(1)攝入充足的熱能.2)攝入足量的優質蛋白質.... [詳細答案]
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孕期多吃哪些食物寶寶可以更聰明啊?關鍵是現在媽媽患有妊娠期糖尿病,怎麼搭配平時的飲食可以一舉兩得呢?
你好。只要寶寶健康就是最大的幸福,但是妊娠糖尿病對媽媽和胎兒都有比較大的危險。在日常生活中,只要避免攝入過多的葡萄糖、蔗糖、澱粉、脂肪、鹽就行,其他的大部分食物都是可以吃的。切記:任何東西吃過量都不... [詳細答案]
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怎麼樣吃能讓寶寶營養均衡?
1~3歲的寶寶對食物的需求量相應增多。但寶寶的咀嚼功能和消化功能還沒有發育完善,因此,寶寶的飲食還不能完全和大人的一樣,在食物的選擇及烹調上,仍應注意寶寶飲食的特點,具體應注意以下幾點:飯菜以低鹽食... [詳細答案]
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大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎?寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡?
媽媽應該注意寶寶飲食的營養均衡,讓寶寶多喝水,多吃易消化的食物,避免過多的高蛋白、高脂肪食品;其次,要定時就餐,注意寶寶的進食量,如果寶寶進食過量加重腸胃負擔,容易引起消化不良,寶寶吃七分飽最好;最... [詳細答案]