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坐月子能吃水果嗎？有什麼好處？
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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懷孕後能吃豆腐嗎？有什麼好處？
孕婦能吃豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質，孕婦吃豆腐，可以補充蛋白質，提高自身的免疫力，增強抵抗力，避免因耗費營養而免疫功能下降，容易生病，還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽，幫助孕婦補充精力，消除疲勞感。其... [詳細答案]
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孕婦能吃芭樂嗎？有什麼好處？
孕婦能吃芭樂。孕婦吃芭樂的好處：芭樂為熱帶果樹，營養豐富，具有保健養顏的功效，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命A、B族、C、鈣、磷、鐵等，食用可增加食欲，促進胎兒大腦發育，。芭樂營養價值高，以維... [詳細答案]
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懷孕能喝蜂蜜嗎?有什麼好處呢?
你好，蜂蜜可以喝的。蜂蜜能促進食物消化，增進營養吸收，增強食欲，提高抵抗力及睡眠品質，所以喝蜂蜜是有好處的。另外你確實是有些貧血，要多吃紅棗，紅皮花生，龍眼等溫和補血的食物。你現在不是一個人，所以要... [詳細答案]
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孕婦能吃紅棗嗎？？有什麼好處？應該注意些什麼
孕婦吃紅棗的好處；1、 促進胎兒神經系統發育。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。2、 有利胎兒智力發展。紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智... [詳細答案]
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孕婦能吃木耳嗎？有什麼好處？
孕婦能吃木耳。孕婦吃木耳的好處：木耳（黑木耳)含有大量的鐵元素，其鐵含量為各種食物之最，是豬肝的7倍多，具有補血功能。對於缺鐵性貧血的孕婦來說，黑木耳是補血佳品。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內... [詳細答案]
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懷孕期間能吃海帶嗎？有什麼好處？
你好，孕婦可以吃海帶，海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種微量元素。海帶不僅是孕婦最理想的補碘食物，還是促進胎兒大腦發育的好食物。這是因為孕婦缺碘使體內甲狀腺素合成受影響，胎兒如不... [詳細答案]
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懷孕能喝豆漿嗎？有什麼好處？
您好，喝豆漿有一定的緩解作用，但這個作用是因人而異的。首先要多吃一點利尿的食物，比如冬瓜，芹菜，紅豆之類的，少吃含鹽的食物。還有經常用熱水泡一下腳，時間不宜過長，平時可以多按摩腳部，促進腳部血液的迴... [詳細答案]
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孕婦能吃紅糖嗎？有什麼好處？
孕婦能吃紅糖。孕婦吃紅糖的好處：孕婦在懷孕期間最頭疼的問題之一就是貧血，很多孕婦會選擇飲用紅糖水來改善貧血情況，因為這樣既能滿足鐵質的吸收，又能預防感冒。其次，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用... [詳細答案]
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孕婦和產婦能吃枸杞嗎？有什麼好處？
產婦能吃枸杞。產婦吃枸杞的好處：枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，這時要是飲用過多會使人發胖，既然... [詳細答案]
