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問題 【懷孕】 7

懷孕了口味不好怎麼辦呢

問題描述 懷孕了口味不好怎麼辦呢
網友回答
最佳答案 您好,懷孕的初期大部分孕婦都會覺得食欲不佳,這會影響自身以及孩子營養的補充,酸梅等醃制、加工的食物最好少吃,建議通過吃開胃味道稍重的食物來促進自身的食欲,進食的時候儘量讓自己保持愉快的心情。
2016-05-25 需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。
2016-05-25 你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難.可以上網.但時間以不持續超過2小時為宜,第一有輻射,雖然影響不大,但有一定的影響,一定要注意好。
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