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問題 【懷孕】 11

孕婦應該多吃什麼水果?

網友回答
最佳答案 你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你和寶寶健康!
2016-05-25 可以常吃富含維生素的新鮮水果,如蘋果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無花果、香蕉、柿等,核桃、蓮子、菱角等乾果也是可以常吃的。
2016-05-25 多吃一些檸檬、龍眼、木瓜等水果是有幫助的。另外還可以吃吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻等等。
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