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純母乳餵養的媽媽在飲食上要注意什麼
一是多喝營養的湯水、肉、蔬菜、水果都要攝入全面,保證母乳的品質;二是讓寶寶勤吸吮,如果寶寶不配合的話就用吸奶器多吸,母乳是按需生產的,吸得多就產得多,洗吸的少就產的少。 至於漏☆禁☆奶媽媽可以先吸出來用消... [詳細答案]
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哺乳期媽媽在飲食上要注意什麼?
哺乳期媽媽要多蔬菜,一般蔬菜都有它本身的營養。但是要對奶水最好的話,最好就吃蛋白質含量高的食物,如魚肉等。 [詳細答案]
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母乳餵養的媽媽在飲食上要注意什麼
母乳餵養的時候,媽媽一定要注意加強營養,均衡飲食。因為媽媽所吃的食物的營養,也會直接影響到乳汁的分泌與品質。因此,均衡攝取各種營養是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素... [詳細答案]
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孩子腹瀉,哺乳期媽媽在飲食上應注意什麼?
小兒秋季腹瀉較為常發的疾病,一般是輪轉病毒感染引起。指導意見:建議母親不要吃涼的或者辛辣、刺激性東西,同時給孩子應該用點抗病毒抗炎的藥物,建議去醫院拿小兒專用的頭孢類抗生素。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的准媽媽們在飲食上要注意什麼
妊娠期糖尿病的准媽媽米飯麵食並非吃得越少越好,吃得過少會導致營養不足,影響胎兒的生長發育。所以建議按營養醫生訂的份量進食,不要過度節食,可選擇的主食很多,應多選擇血糖指數較低的主食,如:蕎麥面、意面... [詳細答案]
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懷孕期間的媽媽們在飲食上要注意什麼
你好,孕婦飲食要注意均衡,避免吃些黴變的食品,另外就你說的剩飯剩菜而言建議多喝老人溝通,一般以新鮮為前提,這樣對孕婦以及胎兒發育都是很有好處的,以防引起嘔吐腹瀉等不適,具體而言春季孕婦飲食應減酸增甘... [詳細答案]
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懷孕的媽媽在飲食上要注意什麼
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽在飲食上要注意什麼
均衡補充5大營養,以分泌健康乳汁。一般而言,五大類營養素(碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質)應均衡攝取,可能要多吃一至兩餐,或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要來源,建議儘量攝取複... [詳細答案]
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懷孕初期有點反應,在飲食上要注意什麼
懷孕初期要攝入充足的熱量,足量的優質蛋白質,適量的脂肪、糖類、維生素,並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品,奶、豆製品,還要適當的吃水果蔬菜補維生素,吃一些瘦肉補鐵,每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期會有一點反應,在飲食上要注意什麼
一般來說,孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以,這個階段的膳食要重品質,以高蛋白,富營養,少油膩,易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主,均衡飲食,粗細交替,少食多餐... [詳細答案]