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坐月子能吃水果嗎？有什麼好處？
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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孕婦能吃芭樂嗎？有什麼好處？
孕婦能吃芭樂。孕婦吃芭樂的好處：芭樂為熱帶果樹，營養豐富，具有保健養顏的功效，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命A、B族、C、鈣、磷、鐵等，食用可增加食欲，促進胎兒大腦發育，。芭樂營養價值高，以維... [詳細答案]
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孕婦能吃紅棗嗎？？有什麼好處？應該注意些什麼
孕婦吃紅棗的好處；1、 促進胎兒神經系統發育。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。2、 有利胎兒智力發展。紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智... [詳細答案]
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孕婦能吃木耳嗎？有什麼好處？
孕婦能吃木耳。孕婦吃木耳的好處：木耳（黑木耳)含有大量的鐵元素，其鐵含量為各種食物之最，是豬肝的7倍多，具有補血功能。對於缺鐵性貧血的孕婦來說，黑木耳是補血佳品。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內... [詳細答案]
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孕婦能喝蜂蜜嗎？有什麼好處？
孕婦能喝蜂蜜。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各... [詳細答案]
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孕婦能喝豆漿嗎？有什麼好處？
您好，豆漿富含蛋白質，而其在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，致使乳汁減少；嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直... [詳細答案]
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孕婦能吃紅糖嗎？有什麼好處？
孕婦能吃紅糖。孕婦吃紅糖的好處：孕婦在懷孕期間最頭疼的問題之一就是貧血，很多孕婦會選擇飲用紅糖水來改善貧血情況，因為這樣既能滿足鐵質的吸收，又能預防感冒。其次，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用... [詳細答案]
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孕婦和產婦能吃枸杞嗎？有什麼好處？
產婦能吃枸杞。產婦吃枸杞的好處：枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，這時要是飲用過多會使人發胖，既然... [詳細答案]
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產婦能吃水果嗎？有什麼好處
其實在月子裡也是可以吃水果的，一般的水果都是適合吃的，只要注意吃的量就行了。而且根據你的情況，這樣天天吃燉湯也是不太適合的，在月子裡也是需要注意飲食均衡，不能老吃過於油膩的食物，這樣對小孩和你的腸胃... [詳細答案]
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月子期間能吃水果嗎？有什麼好處
可以吃，但是得注意，下面這10種水果會對你有一定的幫助。 1、奇異果 又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食... [詳細答案]
