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問題 【懷孕】 18

孕婦能吃吃粽子嗎?有什麼好處

網友回答
最佳答案 孕婦能吃吃粽子。孕婦能吃粽子的好處:粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下,孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。作為粽子的主要成分糯米,孕婦吃了好嗎?從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症,孕婦吃了是有好處的。? 孕婦吃粽子需注意:粽子中糯米粘度高,難以消化,容易使消化功能差的孕婦肚腹悶脹,有的甚至一吃就“滯”。所以,吃粽子的時候一餐最好不要超過一個,更不要當飯吃,頓頓吃,一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。早上起床後和晚上臨睡前,最好少吃或不吃。因為這兩個時間,胃腸蠕動都較白天慢,吃後容易引起消化吸收障礙。?
2016-05-25 能吃,但是不要吃多了,不好消化
2016-05-25 可以吃啊
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