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問題 【懷孕】 16

備孕時期不能吃的食物有哪些？

問題描述 1，韭菜、麥芽糖：產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。 2，薏仁：其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應儘量避免攝取。 3，辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。 4，味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利於備孕成功的胎兒神經系統的發育。5，桂圓：多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽 6，備孕女性應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果 7，加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，應儘量少吃。 8，茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品：性熱且有刺激性，准媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。 9，豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因子宮內並無廢血，故反易造成不孕,或者已懷孕額可能造成早期流產。對於懷孕困難的夫妻也會有年齡、生活方式、環境都會影響生育功能。對於備孕期間很困難懷孕的夫妻建議配合---利……孕……安……胎---,?促進濾泡中的卵子成熟,?促進健康排卵，幫助未准媽媽們輕鬆擁有一個健康的寶寶
懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著床的成功率。
2016-05-25 飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、杏仁、花生仁等。
2016-05-25 你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！
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