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孕婦補鈣吃什麼補鈣好?
懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]
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懷孕期間孕婦補鈣從第幾個月開始?
您好,孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣,直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大,對鈣的需求越來越大,可通過食補和鈣片結合來補鈣,並多曬曬太陽,促進鈣的吸收。祝好孕! [詳細答案]
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懷孕期間孕婦補鈣的食物有哪些?
補鈣的食物有很多,推薦以下幾種: 1、牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。 2、豆腐、豆漿等豆製品。 3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。 4、其它食物:蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻... [詳細答案]
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懷孕期間孕婦不能吃什麼魚?
1、畸形的魚:其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃。2、被污染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的... [詳細答案]
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孕婦懷孕期間需要補鈣吃什麼好?
懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]
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懷孕期間孕婦補鈣吃什麼比較有效?
懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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給寶寶補鈣吃什麼補好?
寶寶補鈣不光在吃,要增加寶寶戶外活動曬太陽的時間,以母乳或者配方奶為主,加以相應輔食就可以了,如果需要魚肝油可遵保健科醫生醫囑。 [詳細答案]
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懷孕期間孕婦不能吃什麼食物?
孕婦不宜吃高脂肪、高糖的食物,因為糖分過高的食物容易使孕媽媽患上妊娠糖尿病。要少油少鹽,多鹽的食物會引起孕晚期的水腫,寒涼、辛辣的食物會加重胃部的負擔也要少吃,不能吃桂圓、山楂,這兩種水果容易造成流... [詳細答案]
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三歲寶寶補鈣吃什麼補好?
你好!給孩子補鈣最好是提供含鈣高的食物,如魚、蝦皮、排骨湯等,也要給孩子吃一些含維生素D豐富的食物,如動物的肝臟,有助於鈣的吸收。此外推薦鈣片,這個會有一定的補鈣功效,祝你孩子健康! [詳細答案]
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3歲寶寶補鈣吃什麼補好?
你好,關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物,如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等,至... [詳細答案]