您的位置:首頁>孕婦需要補鋅吃什麼食物?
問題 【懷孕】 10

孕婦需要補鋅吃什麼食物?

問題描述 想食補,那些東西含鋅豐富是孕婦可以吃的?
網友回答
最佳答案 你好,可以給孩子多吃含鋅食物,人體中許多種酶必須有鋅參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。另外還可以抗感染,海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。也可以多吃富含維生素C的食品,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護肌體器官。
2016-05-25 一般寶寶缺鋅都會不好好吃飯,你可以先給寶寶補鋅,等寶寶鋅可以了就會好好吃飯了,
2016-05-25 ?吃補鋅的東西啊,像一些蔬菜和動物的肝臟類食物
相關用戶問答
  • 3回答

    8個月寶寶補鋅吃什麼食物?

    含鐵量高的食物有紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。你可以用牡蠣加瘦肉剁碎放進差不多煲好的稀飯裡讓寶寶吃,牡蠣含豐富的鋅,比你補鋅製劑的效果要... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦需要補鋅吃什麼食物好?

    補鋅的食物有:食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦需要補鈣吃什麼食物?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    我兒子缺鋅,請問補鋅吃什麼食物好?

    補鋅的食物有:食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]

  • 3回答

    缺鋅,成年男人補鋅吃什麼食物好?

    男人備孕主要是保護好精子啦,比如不要熬夜、遠離高溫、不要受輻射等。男人備孕期間不 要吃豬腦、羊腦、黑木耳,這些會是傷精冷腎。最好多吃補鋅的食物,如海鮮,可提高精子品質,有條件吃育之緣片,對提高精子品... [詳細答案]

  • 3回答

    兒童需要補鋅吃什麼好?

    堅果類食物,肉蛋奶,海產品以及動物內臟都是食物中含鋅成分比較多的一些種類,寶媽可以適當的補充一些鈣鋅口服液,再配合飲食共同補充,日常生活中飲食習慣要均衡,不要偏食,這樣才能讓寶寶健健康康的成長起來哦! [詳細答案]

  • 3回答

    請問兒童補鋅吃什麼食物?

    孩子出現缺鋅、鐵,如果沒有消化系統的疾病,主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要,人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]

  • 3回答

    補鋅吃什麼食物會比較好吸收?

    補鋅的食物有:食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]

  • 3回答

    小兒需要補鋅吃什麼好

    你好,根據您的描述,平時多給小孩吃含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。 [詳細答案]

  • 3回答

    兒童需要補鋅吃什麼食物好?

    您好,給孩子補鋅是藥補好還是食補好,需視具體情況而定,如果寶寶鋅的檢測值已低於正常,需要藥補加食補;若寶寶鋅的檢測值並未低於正常,只是靠近低限,僅用食補即可。 [詳細答案]