您的位置:首頁>孕婦出現便秘現象怎麼辦?有那些水果可以化解便秘呢?
問題 【懷孕】 11

孕婦出現便秘現象怎麼辦?有那些水果可以化解便秘呢?

網友回答
最佳答案 香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等水果,可以緩解便秘症狀。水果一般建議在兩餐之間吃,量不宜過多,100-200克左右。主張多樣化。如有血糖高或其他特殊情況,需有醫生指導。
2016-05-25 可喝帶渣的蔬果汁、多喝水,如無血糖異常,每天早晨可喝一杯蜂蜜水。可以煮燕麥片。水果有香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等。吃纖維多的食品:山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃殘渣多的食品:韭菜、芹菜、海帶;吃能促進腸蠕動的食品:蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果; 吃富含有機酸的食品:優酪乳;吃含有脂肪酸的食品:松子仁、黑芝麻、瓜子仁; 吃含有維生素B1的食品:粗糧穀物.
2016-05-25 水果有香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕六個月出現便秘現象怎麼緩解?

    一般來說,在女性懷孕以後,是在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣會造成便秘的情況,不能像孕前那樣正常排出體外。除了多吃香蕉,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後期孕婦出現便秘現象是怎麼改善?

    主要從飲食上進行調整,建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜;雪梨等水分多的水果;多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等,可以促進腸蠕動的食物;多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物;多吃優酪乳這種... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶出現便秘應該怎麼辦?

    寶寶便秘可能和人工餵養有關:1、配方粉與母乳相比,不易被嬰兒消化且增加胃腸負擔;2、沖調配方粉時,粉相對多;3、進食配方粉,還同時添加鈣劑和維生素D。出現便秘,除了去除上述原因,可服用益生菌;若效果... [詳細答案]

  • 3回答

    妊娠期出現便秘現象怎麼緩解?

    你好。對於便秘的情況,建議可以適當多喝些水,同時可以吃一些含糖量較低的水果如櫻桃、李子、杏等,也可以多吃一些蔬菜。南瓜也可以吃,它富含有多種膳食纖維對於調節病情有幫助,但是因為含糖量較高,所以不要過... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦出現貧血現象怎麼辦好呢,吃哪些食物有補血效果呢?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕21周有便秘現象怎麼辦?

    你好,便秘需要從日常生活習慣上調整,可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動(10分鐘,2-3次/日);飲食上多進水、適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物 [詳細答案]

  • 3回答

    孕期出現便秘現象怎麼緩解?

    懷孕剛開始就出現便秘的現象,首先要注意飲食,多飲水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到兩根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能夠有效的緩解便秘,同時要注意養成定時大便的習慣。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦五個月有便秘現象怎麼辦?

    你好,懷孕5個月,子宮大約平臍,子宮對腸道有壓迫、腸道蠕動減少的影響。必須從日常生活方式上調整。可以嘗試腹部順時針按摩促進胃腸蠕動促排氣、減少便秘(10分鐘,2-3/日);蘋果紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖... [詳細答案]

  • 2回答

    孩子喝奶粉很容易出現便秘,該怎麼辦?

    孩子喝奶粉很容易出現便秘。在他還1,2歲的時候,一般是讓孩子定時大便。若一天沒出現大便,就用熱熱的水多洗小PP,很多時候在洗的過程中孩子就會說要大便。 [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶容易出現便秘應該怎麼辦?

    對於飲食調整、益生菌粉+益生元等方法仍不能緩解或糾正的便秘 ,應該考慮肛門狹窄、乙狀結腸冗長等有關。乙狀結腸冗長或肛門狹窄,可致糞便在腸道中存留時間過長,水分回吸收過多。排便間隔長,但大便不幹,與腸... [詳細答案]