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問題 【懷孕】 9

三個多月的孕婦有點便秘怎麼辦?有哪些食物可以緩解便秘的?

問題描述 懷孕三個多月有點便秘怎麼辦
網友回答
最佳答案 懷孕以後出現便秘也是常見的現象,首先可以通過飲食調節,多吃一些芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,也可以緩解便秘,如果僅僅是大便頭幹,可以使用開塞露。
2016-05-25 懷孕期間千萬不能夠吃辛辣的、煎炸的食物,這些食物容易導致上火,從而引起便秘。便秘可以吃些蘆薈膠囊,不行的話,可以吃番薯葉,或者是香蕉,這些食物有助於通便,再不行實在難受的情況下,要到醫院給醫生處理。提醒各位准媽媽,一定要注意健康飲食。
2016-05-25 其實孕婦得便秘,你就需要多注意保暖,飲食清淡,加強營養,禁忌辛辣刺激食物。意見建議:您好,建議你多運動,多吃粗纖維的食物,蔬菜水果等這些也含有豐富的維生素,定期的排便,多喝點優酪乳,能促進腸蠕動。還有就是需要多喝水啊,多吃蜂蜜啊,只有好好的好好做好這些啊,你的便秘就會減少很好的啊,而且就算得了,也是可以使便秘有所緩解啊。
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