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問題 【懷孕】 13

7個月的孕婦可以吃橘子嗎？吃橘子需要注意些什麼？

懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦是可以吃點橘子的，補充維生素C的，但是不能吃的太多，太多容易上火的，同時要注意均衡的營養，多吃水果和蔬菜，不要吃過於油膩和刺激性的食物，有利於身體健康。吃橘子過多有引起結石的危險。吃完橘子後應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子。孕婦到後期比較容易便秘，所以還是少吃的好
2016-05-25 孕婦可以吃橘子嗎？答案是肯定的。但是，橘子好吃，也不能多吃。橘子本身性溫，但因其中含有大量的糖分，過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的＂多吃桔子會上火＂。吃橘子過多有引起結石的危險。吃完橘子後應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子為宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。
2016-05-25 孕婦是可以吃點橘子的，補充維生素C的，但是不能吃的太多，太多容易上火的，同時要注意均衡的營養，多吃水果和蔬菜，不要吃過於油膩和刺激性的食物，有利於身體健康。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀，增進食欲，又能加強營養，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。但是不能多吃橘子，吃多了容易導致上火。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況。
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