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問題 【懷孕】 9

孕婦如何吃獼猴桃最好?

問題描述 孕婦如何吃獼猴桃最好?
網友回答
最佳答案 1、獼猴桃生吃最營養,也可以榨汁喝。如果家裡有攪拌機的話,還可以將獼猴桃+蘋果一起攪拌成果泥,這樣兩種水果的營養成分能互補,最具營養。2、孕媽媽應在飯前或飯後1~3個小時吃獼猴桃,不宜空腹吃。3、獼猴桃雖然富含營養,但也不能食用過度。每天吃1個獼猴桃,就能滿足人體對膳食纖維和維生素C的需求量。4、獼猴桃最好是在當季吃,秋季是獼猴桃大量上市的季節,孕婦在這個時期可每天吃1~2個獼猴桃。
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  • 3回答

    孕婦可以吃獼猴桃嗎?我很喜歡吃了

    孕婦能吃獼猴桃。孕婦吃獼猴桃的好處:獼猴桃含有豐富的維生素C,同時獼猴桃含有大量的可溶性膳食纖維,孕婦吃了能幫助消化、防止便秘、降低膽固醇等。孕婦每日可進食一個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠品質,還... [詳細答案]

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    孕婦用什麼方法吃獼猴桃最好?

    1、獼猴桃是屬於帶毛刺的水果,一般這種水果是大分子水果(記不太清楚了)很容易引起孩子過敏,所以在選擇的時候請注意先少量,觀察孩子的情況。2、切開,用小勺刮著吃。3、家裡有攪拌機的話可以用攪拌以後吃。... [詳細答案]

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    孕婦如何吃西瓜好?

    為避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心... [詳細答案]

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    孕婦可以吃獼猴桃嗎?

    能吃的,獼猴桃的維生素C含量比柑橘,蘋果高出幾倍甚至幾十倍,是除鮮棗外維生素C含量最高的水果.它的膳食纖維的含量也較高,更難能可貴的是還含有其他水果少見的葉酸,鈣,葉黃素,葉綠素等,對於孕媽媽來說是... [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃保胎兒健康?禁吃什麼好?

    你好,孕媽媽們恩可以適量補充蛋白質和鈣質。魚肉、雞肉、牛奶和豆製品含有比較好的蛋白質和鈣質。另外起司、優酪乳、乳酪、黑芝麻、小魚乾等都是有很多的鈣質的,但是鈣質的吸收一定要適量,不要過多,禁吃煎炸油... [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃保證胎兒的健康?

    多吃些當季的水果及蔬菜,保證飲食衛生,春季的食物容易變質,所以一定要注意,不要吃到黴變的食物。 [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃防上火?禁止吃什麼食物?

    你好,春季最容易是肺火,一般油炸的食物孕婦最好都不要吃,油條和咖啡等都最好不要,可以多吃蔬菜水果,這些食物對於孕媽媽來說是非常好的,不但可以降火,而且含有豐富的維生素,孕媽媽可以多吃。 [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦如何吃保胎兒健康?

    你好,春季孕婦飲食應減酸增甘,多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量,具體而言建議多喝水、多吃梨子、蘋果等水果,多吃韭菜、菠菜、萵筍等蔬菜,吃些百合、鴨梨、蜂蜜等去... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦怎麼吃獼猴桃對身體最好?

    獼猴桃是一種特殊的水果,綠似翡翠的果肉,清香誘人;甜中帶酸的口味,爽口怡人。懷孕前或懷孕期,尤其是懷孕的前3個月,有條件的女性可常食用獼猴桃。由於葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞,故獼猴桃以生吃(或榨... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃獼猴桃的嗎?

    您好,獼猴桃的糖分含量不算太高,患有妊娠期糖尿病的孕婦可以適量地吃一點。建議平時吃升糖指數較低的蔬果,如芹菜、白菜、黃瓜、草莓和青蘋果等。 [詳細答案]