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問題 【懷孕】 5

孕婦吃韭菜該注意什麼?

問題描述 孕婦吃韭菜該注意什麼?
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最佳答案 韭菜飲食營養豐富,所以孕婦飲食中完全可以吃韭菜,韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最重要的是韭菜含有豐富的胡蘿蔔素與維生素C,在蔬菜中處於領先地位。但是,韭菜有興奮子宮,加強子宮收縮的作用,孕婦最好不要多吃。同時,對於一些腸胃不適的孕媽來說,可能會在吃了韭菜後導致不舒服,這種孕婦還是少吃韭菜為好。
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