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問題 【懷孕】 5

多吃瓜子有沒有營養?

問題描述 多吃瓜子有沒有營養?對孕婦好不好?
網友回答
最佳答案 瓜子也是懷孕的女性吃了好的堅果之一。無論是葵花子、南瓜子還是西瓜子,准媽媽都可以適量吃些,有潤腸、健胃、降低膽固醇等作用。經過研究,瓜子能治療抑鬱症、神經衰弱、失眠症及各種心因性疾病,還能增強人的記憶力。另外,瓜子對高血壓、心臟病、缺鐵性貧血等也有一定的療效。
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