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問題 【懷孕】 6

孕婦吃了芭蕉會不會對胎兒有影響?

問題描述 懷孕5個月了,有點便秘,看到街上有賣芭蕉,孕婦能吃嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃芭蕉。孕婦吃芭蕉的好處:芭蕉中含有多種對人體健康有好處的元素,中醫認為常吃芭蕉可以遠離百病,提高人體的新陳代謝,促進身全的健康,對於提高免疫力也會有很大的幫助。芭蕉是鉀的極好來源,並 會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。此外鉀尚有降壓、保護心臟 與血管內皮的作用,這對於孕婦是十分有利的。孕婦吃芭蕉需注意:一般應選擇在飯後或不是饑餓狀態時吃芭蕉,不要空腹時吃芭蕉,空腹時大量食用可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高於正常濃度5。5毫摩爾/升時,會對人的心血管等系統產生抑制作用,出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象。
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