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問題 【懷孕】 10

懷孕3個月的孕婦能不能吃日本料理?

問題描述 懷孕3個月,一直沒什麼胃口,但是突然很想吃日本料理,無比懷念三文魚金槍魚甜蝦!可是都是生的,孕婦能不能吃日本料理?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃日本料理。孕婦慎吃日本料理的原因:准媽在懷孕期間吃日本料理,能適當調劑口味,吸收均衡的營養。但是日本料理的最大特點是以魚、蝦、貝類等海鮮為烹、食主料,味鮮帶咸,有時稍帶甜酸和辣味。孕婦是海鮮應該謹慎,因為容易導致海鮮過敏。再者,孕媽不宜生冷的食物,日本料理中的壽司,多是生的肉類,海鮮刺身就更不用說了。這些生的食物,雖然經過處理,但很難保證是否乾淨衛生,甚至還會有寄生蟲。有的孕媽吃日本料理,還喜歡吃芥末,吃太多芥末容易引起子宮收縮,令孕婦不適。孕婦吃日本料理的正確方法:孕婦還是可以吃日本料理的,但是要避開生冷的食物,如壽司、刺身等,還有芥末。准媽可以吃一些是需要煮熟的食物,例如烏冬湯麵、牛肉飯等。
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