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適合2歲寶寶快高長大的食譜有什麼?
2歲的寶寶進食量會增大,想寶寶增高是每個做父母的願望,適當補充營養有助骨骼發展。要給寶寶補充多點鈣質和吃蘋果、番茄等維生素C豐富的水果;吃點果脯、番薯等天然含糖食品,還要通過果仁、豆類來補充熱量。另... [詳細答案]
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適合孕婦的櫻桃的酒類食譜有什麼?
【櫻桃酒】 材料:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。 做法:櫻桃洗淨置壇中,加米酒浸泡,密封,每2—3日攪動1次,15~20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8~10枚)。 [詳細答案]
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適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼?
蛋黃小番茄。材料:熟蛋黃1枚、蛋黃醬50g、小番茄30g、酸黃瓜20g、餅乾適量。做法:1. 將熟蛋黃碾碎,調入蛋黃醬攪打均勻,再擠在餅乾上。2. 小番茄切圓片,酸黃瓜切小片,分別放在蛋黃醬上裝飾即... [詳細答案]
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適合孕婦含櫻桃的湯食譜有什麼?
【櫻桃甜湯】 材料:鮮櫻桃2000克,白糖1000克。 做法:櫻桃洗淨,加水煎煮20分鐘後,再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30 ~40克。 功效:此湯具有促進血液再生的功效,可用於輔助治療缺... [詳細答案]
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適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
【櫻桃銀耳】 材料:銀耳30克,紅櫻桃脯20克,冰糖適量。 做法: 1、銀耳用溫水泡發後去掉耳根,洗淨,上蒸籠蒸約10分鐘; [詳細答案]
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適合孕婦吃火鍋的食譜有什麼?
我們建議孕媽們吃火鍋的時候不妨多加些青菜。火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素的不足,還有清涼、... [詳細答案]
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適合孕婦的健康櫻桃食譜有什麼?
【櫻桃果蔬沙拉】 食材:生菜1棵、大杏仁1把、櫻桃500克、小番茄500克、芒果300克、蘋果醋30克、橄欖油1小勺、胡椒碎5克。 製作方法: 1. 將材料準備好後,洗乾淨備用。把 [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的火龍果食譜?
【火龍果炒蝦仁】 1、鮮蝦(沙蝦)去皮,用幹布將蝦地水份去掉。 2、鹽醃一會,瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱粉,順一個方向攪拌。最後用沙拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起),靜置10... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的健康火龍果食譜?
【涼拌山藥火龍果】 原材料:山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個 調味料:芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙 做法: 1、山藥洗淨,削皮,泡醋搓洗去黏液,切絲後,下沸水中汆燙後,撈出瀝水... [詳細答案]
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適合孕婦平時吃的櫻桃食譜有什麼?
【櫻桃醬】 材料:櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量 做法: 1、選用個大、味酸甜的櫻桃,洗淨後分別將每個櫻桃切一小口,剝去皮,去籽; [詳細答案]