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問題 【嬰兒】 6

醫生您好!寶寶測微量元素缺鈣,鋅。給寶寶同時補鋅,鈣,和魚甘油,鋅需要一天一次,鈣需要一天兩次補,

問題描述 我該怎麼安排合適,才能有效吸收
網友回答
最佳答案 你好,根據你情況的描述,鈣和鋅不能同時服用,兩種微量元素會有相互吸收的作用會降下療效。一般早上人體吸收會好一些,建議早上可以補一次鈣和鋅,但2種之間建議間隔1個小時,晚上鈣的吸收是最好的,建議另一次鈣晚上睡覺前2小時服用。另外,鈣也有鎮定的作用,是有助於睡眠的。
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