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問題 【懷孕】 1038

准媽媽在孕期可不可以喝牛尾湯?

問題描述 孕婦可不可以吃牛尾湯?今天媽媽從超市買了根牛尾回來,說明天燉湯喝,有點膽心不曉得我能不能吃不吃啊。
網友回答
最佳答案 孕婦能喝牛尾湯。孕婦喝牛尾湯的好處:牛尾中含有大量豐富的鐵質、蛋白質以及氨基酸,它可幫助孕婦有效的預防缺鐵性貧血。除此之外在懷孕期間適量的多喝牛尾湯,還可以幫助孕婦提高免疫力,提高機體抗病能力。因此專家建議孕婦,最好是從備孕期間就開始吃點牛肉、喝點牛尾湯,這樣對胎兒的生長發育以及孕婦手術後的恢復具有很大的好處。很多孕婦在懷孕期間容易出現食欲不振、消化不良的情況,這個時候適量的喝點牛尾湯可以滋養脾胃,增進食欲、促進吸收消化。孕婦懷孕期間對鋅和鐵等微量元素的需求量非常的大,而在牛肉中這兩種的營養物質非常的豐富,因此孕婦在孕期可以多喝點牛尾湯。孕婦喝牛尾湯需注意:牛肉性熱,過多食用也可能引起上火、腸燥、便秘,所以孕婦食用要適量。高膽固醇、高脂肪、消化力弱的孕婦不宜多吃,患有肝病的孕婦也不能喝牛尾湯。
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