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問題 【懷孕】 9

懷孕婦女吃哪一種魚好?

問題描述 懷孕婦女吃哪一種魚好?
網友回答
最佳答案 魚肉蛋白是優質蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特別容易被吸收,所以可以有效地供應胎兒生長發育,因此孕婦應多吃魚。孕婦可以吃鯽魚,使用鯽魚有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液迴圈。
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