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問題 【懷孕】 7

青橄欖能吃嗎?對孕婦有哪些好處和壞處?

問題描述 青橄欖上市了,現在懷孕7個月。請問孕婦可以吃青橄欖嗎?青橄欖對孕婦有哪些好處和壞處?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃青橄欖。孕婦吃青橄欖的好處:青橄欖的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等,尤其含鈣質和維生素C十分豐富,對孕婦及胎兒都很有好處。青橄欖性味甘、澀、酸、平,入肺、胃經,能生津、利咽、解毒,可用於咽喉腫痛,煩渴,咳嗽吐血,菌痢,癲癇等症。孕婦如果咽喉腫痛,吃青橄欖有一定的療效。如果准媽孕吐很厲害,可將清橄欖搗爛,用水煎服,可以起到緩解的作用。孕婦吃青橄欖需注意:孕婦生吃青橄欖,最好先用鹽水泡一下,能殺死表面的害蟲、清楚農藥殘留。如果准媽不習慣生吃,還可以泡水喝,加點蜂蜜,還能下火。如果是市面上加工醃制過的青橄欖,孕媽則要注意選購,注意選擇大品牌的產品,這樣品質比較有保證。
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