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適合2歲寶寶快高長大的食譜有什麼?
2歲的寶寶進食量會增大,想寶寶增高是每個做父母的願望,適當補充營養有助骨骼發展。要給寶寶補充多點鈣質和吃蘋果、番茄等維生素C豐富的水果;吃點果脯、番薯等天然含糖食品,還要通過果仁、豆類來補充熱量。另... [詳細答案]
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適合孕婦練習瑜伽的場所有什麼要求?
練習瑜伽要在安全、安靜的環境。公園或社區是不太適合做孕婦瑜伽的,一個是存在很多不安全的因素,如很多路人、甚至汽車。另外,比較嘈雜,人來人往的容易影響孕婦的心境。第三,地面不平或濕滑。 [詳細答案]
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適合孕婦的櫻桃的酒類食譜有什麼?
【櫻桃酒】 材料:鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。 做法:櫻桃洗淨置壇中,加米酒浸泡,密封,每2—3日攪動1次,15~20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8~10枚)。 [詳細答案]
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適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼?
蛋黃小番茄。材料:熟蛋黃1枚、蛋黃醬50g、小番茄30g、酸黃瓜20g、餅乾適量。做法:1. 將熟蛋黃碾碎,調入蛋黃醬攪打均勻,再擠在餅乾上。2. 小番茄切圓片,酸黃瓜切小片,分別放在蛋黃醬上裝飾即... [詳細答案]
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適合孕婦的櫻桃美味食譜有什麼?
【櫻桃銀耳】 材料:銀耳30克,紅櫻桃脯20克,冰糖適量。 做法: 1、銀耳用溫水泡發後去掉耳根,洗淨,上蒸籠蒸約10分鐘; [詳細答案]
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適合孕婦吃火鍋的食譜有什麼?
我們建議孕媽們吃火鍋的時候不妨多加些青菜。火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素的不足,還有清涼、... [詳細答案]
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適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼?
【火龍果優酪乳汁】 原材料:火龍果150克、優酪乳1瓶、檸檬1個 做法: 1、火龍果切小塊後去皮待用; [詳細答案]
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適合孕婦的健康櫻桃食譜有什麼?
【櫻桃果蔬沙拉】 食材:生菜1棵、大杏仁1把、櫻桃500克、小番茄500克、芒果300克、蘋果醋30克、橄欖油1小勺、胡椒碎5克。 製作方法: 1. 將材料準備好後,洗乾淨備用。把 [詳細答案]
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適合孕婦平時吃的櫻桃食譜有什麼?
【櫻桃醬】 材料:櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量 做法: 1、選用個大、味酸甜的櫻桃,洗淨後分別將每個櫻桃切一小口,剝去皮,去籽; [詳細答案]
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適合孕婦食用的橘子食譜有哪些?
橘子50克, 圓白菜20克,綠豆芽20克, 裙帶菜(幹)10克調料:香油3克,醬油1克制作方法1、將橘子罐頭的湯汁倒掉,瀝幹。2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲,豆芽菜(綠豆芽)去根須,裙帶菜切碎,全部... [詳細答案]