-
1回答
孕婦應該怎樣選服裝?
孕婦服裝的必備條件? ? 你可依自身喜好自由地選擇喜歡的顏色和款式。但是,由於孕婦特點和胎兒發育的需要,請務必注意檢查是否具備以下5個條件: ? 1、穿脫方便、2、感覺寬鬆、3、易於活動、4、具有保... [詳細答案]
-
1回答
懷孕後身體抵抗力下降了很多,我想問一下春天孕婦應該怎樣合理安排飲食提高抵抗力?
一、莓。根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟... [詳細答案]
-
1回答
我瞭解到春季孕婦應該多吃比如紫菜、黑米、黑芝麻等,請問多吃一些黑色食物有哪些好處?
紫菜:紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,可降低膽固醇軟化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯,因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米:黑米富含蛋白質... [詳細答案]
-
1回答
妊娠期糖尿病飲食有哪些禁忌啊?該怎樣合理搭配孕婦的一日三餐呢?請醫生推薦些營養又健康的食譜吧,謝謝!
你好。妊娠女性的飲食要均衡、營養、充足,對於妊娠糖尿病的孕婦也是一樣的。不要因為有糖尿病,同時又懷著寶寶所以在飲食上手足無措。一般,高鹽、高糖、高澱粉、高脂肪的食物避免過多使用,而奶、肉、蛋、禽、蔬... [詳細答案]
-
1回答
孕婦夏季應該怎樣合理安排飲食?求簡單食譜。
孕婦夏季還應該合理安排飲食,避免高糖食品,採取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品。水果的補充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過200克,並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄... [詳細答案]
-
1回答
孕婦應該怎樣剝石榴?
1.將石榴從頂部切開2.沿著白線用刀向下在石榴皮上切一刀,依次切完所有白線對應的石榴皮3.從中間用力掰開,石榴就分裂成了幾瓣4.再用手剝下石榴籽即可。 [詳細答案]
-
4回答
孕婦應該怎樣進行胎教?
你好,胎教方式有很多,參加高雅的音樂會、做做有氧運動、聽聽歌、或者孕媽媽或准爸爸把手放到肚子上即可,與寶寶聊天,講故事,哼唱歌曲等一切可以與胎兒交流的方式都是對胎兒生長發育有利的,不用刻意,隨時隨地... [詳細答案]
-
4回答
孕婦便秘肛裂應該怎樣合理治療呢?
你好,懷孕5個月,子宮大約平臍,子宮對腸道有壓迫、腸道蠕動減少的影響。必須從日常生活方式上調整。可以嘗試腹部順時針按摩促進胃腸蠕動促排氣、減少便秘(10分鐘,2-3/日);蘋果紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖... [詳細答案]
-
1回答
孕婦應該怎樣補鈣
(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克。 (2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等。 (3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑。 [詳細答案]
-
2回答
孕婦應該怎樣挑選護膚品,哪種適合孕婦秋季使用?請教專家。
有一點要注意,孕婦儘量少用彩妝。孕婦在選擇化妝品、護膚品的時候,首先建議使用有正規批號的產品,只要做好基本護理即可,日常注意防曬、保濕。有一些孕婦容易出現面部皮膚敏感的情況,如長黃褐斑、長痤瘡等,這... [詳細答案]