您的位置:首頁>孕婦吃哪些乾果是沒有影響的?
問題 【懷孕】 7

孕婦吃哪些乾果是沒有影響的?

問題描述 孕婦吃哪些乾果是沒有影響的?
網友回答
最佳答案 乾果是一種方便的、美味的零食,可以隨身攜帶,隨時滿足你想吃甜食的**。你可以選擇像杏脯、幹櫻桃、酸角一類的乾果,但是不要吃香蕉幹,因為經過加工的香蕉幹,脂肪含量很高。建議孕婦每天應吃2—3個核桃。核桃除了健腦、補腦,核桃所含的磷脂還可以增長細胞活力,增強機體抵抗能力,促進造血和傷口癒合,還有鎮咳平喘的功效。所以,對於准媽媽來說,當然不能遠離核桃。第三是葵花籽。它富含亞油酸,促進腦發育,同時也含有大量維生素E,促進胎寶寶血管生長和發育,還能增進卵巢機能,也有助於安胎。葵花籽還含有豐富的鎂,對穩定血壓和神經系統有重要作用,准媽媽每晚吃一把葵花子可起到安眠的作用。
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕可以吃山藥嗎?孕婦吃了對胎兒有沒有影響?

    孕婦能吃山藥。懷孕初期需要大量的蛋白質,而山藥的蛋白質含量極高,可以補充孕期營養所需。山藥有健脾、益氣、固腎、消除疲勞的功效,孕期准媽媽會出現尿頻的現象,吃一些山藥可以緩解這一現象。吃山藥還有一定的... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃哪些乾果是有影響的?

    雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康,但也不宜多吃。堅果類食品油性比較大,而孕婦的消化功能在孕期相對有所減弱,過量食用堅果,很容易引起消化不良。此外,不少乾果在加工過程中,經過炒制... [詳細答案]

  • 1回答

    哪些乾果是孕期可以吃的?

    第一是腰果。腰果的營養豐富,含蛋白質達21%,含油率達40%,各種維生素含量也都很高。因此,孕婦應每天攝入5~8粒(約10~ 16克)的腰果。腰果對孕婦具有補充體力和消除疲勞的良好功效,還能使乾燥的... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間不可以吃哪些乾果?

    祖國醫學認為孕婦多數陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口,是導致畸胎和流產的... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃哪些水果寶寶皮膚好?

    如果父母自身的皮膚就不夠細膩,應當多補充富含維生素A的食物,這對未來孩子的皮膚也很有好處的。使寶寶變白的食材 食材推薦1:胡蘿蔔 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃哪些水果比較好?

    你好,其實在懷孕期間,想要胎兒健康生長而吃許許多多的營養品我能理解。但其實最重要的是要有充足的休息時間和良好均衡的飲食,多吃點應季水果,少吃提前上季的水果,因為其中往往添加了激素。同時要注意不要補過... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃哪些食物可以補鈣?

    A乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。B豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。C海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃哪些食物含葉酸?

    孕期是要補充葉酸的,若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素的話吃葉酸是很有必要的,但是也要看各人情況“葉酸片”並不是預防胎兒畸形的藥物,而是用於治療,正常情況下多吃一些新鮮的水果蔬菜就可以,孕期的話就... [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦吃哪些水果對寶寶不利?

    每個人體質不同,孕期需求也會不同,有的孕媽在懷孕期間有些水果並不適合吃,吃多了會對寶寶不利。那孕媽不能吃哪些水果。 桂圓:從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但孕媽懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃哪些東西可以有效止吐?

    一般到三個月以後會慢慢好的.維生素B6有止吐作用,孕婦可以用。如果比較嚴重的話,還是到醫院裡補一下電解質、水分和維生素。希望你早點度過難關!生個健康寶寶! [詳細答案]