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問題 【兒科】 9

14歲女生怎樣能夠快速減肥

問題描述 病情描述及疑問:14歲女生怎樣能夠快速減肥
網友回答
2017-02-06 你好,可以每天慢跑至少一個小時,也可以瑜伽,健美操等減肥,堅持減肥,不吃高熱量,高脂肪食物。
2017-02-06 建議,要多鍛煉身體,多做運動,要注意飲食,不要吃的過多過飽,多吃水果蔬菜,少吃油膩的食物。
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