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問題 【嬰兒】 8

我一個人在家帶孩子,為了給寶寶很好的輔食,所有的輔食我做的都很精細,可是孩子卻還是便秘,該怎麼辦?

網友回答
最佳答案 飲食結構不合理,或飲食過於精細,食物種類單一,都會引起便秘。如果食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足,腸道菌群對腸內容物發酵的作用減少,大便就容 易乾燥。如果缺乏膳食纖維素,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,也不容易產生便意。在碳水化合物中,吃麵食較穀類食物容易便秘。
2016-06-10 可以在輔食裡添加蔬菜汁或者果汁,在兩餐之間多喝水
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