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在懷孕早期應該怎麼補充營養?
你好,懷孕三個月之內,平常的食物就可以滿足營養需求,三個月之後,應該適當的增加些營養物質,比如多種維生素 微量元素比如鈣鐵鋅等 蛋白質粉也可以吃 維生素只需要選擇一種多維元素片就可以了 不要重複補充 [詳細答案]
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能提示下孕早期應該補充哪些營養嗎?
建議這個時候最好是以清淡易消化的食物來補充母體的營養,這樣比較有利於胎兒的發育。 [詳細答案]
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請提示下孕中期怎麼補充營養?
你好,孕中期的時候胎兒生長發育加快,所需營養也就越來越多,魚,禽,蛋,奶等都是是優質蛋白質的良好來源,孕婦要在均衡,全面飲食的基礎上,適當增加這些物質的攝入量。 [詳細答案]
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有糖尿病的孕婦,在孕早期怎麼保證營養,請給些提示好嗎?
你好,建議以清淡可口,容易消化為原則。儘量選擇含糖分少些的食物,根據醫生的建議選擇食物,以少食多餐為好。 [詳細答案]
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孕期怎麼補充營養才能控制體重呢?
孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。 [詳細答案]
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寶寶牛奶蛋白過敏應該怎麼補充營養?
你好,因為你的孩子是對牛奶蛋白過敏,你可以給孩子其他類型的蛋白質,例如大豆蛋白質,但是同時應當補充牛奶中帶有的其他營養物質,只要排除孩子食物中不帶有牛奶蛋白那孩子是可以進食的,此外,嬰兒的蛋白過敏一... [詳細答案]
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孕期怎麼補充營養好呢?請問應該怎麼飲食?
你好!懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物:如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的東西自然不能吃,吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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懷孕早期怎樣補充營養
你好!懷孕吃肉不要吃的太多,要適量,就像水果一樣,孕婦吃各種水果可以補充維生素,但吃得過多,就會適得其反了。如食用驢肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海馬、螃蟹、白鱔都要慎重食用,有的懷孕期間不宜食用。同時,... [詳細答案]
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懷孕早期怎樣補充營養?飲食要怎麼吃?
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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備孕怎麼補充營養?請問備孕飲食要注意什麼?
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]