您的位置:首頁>孕婦能吃胡椒嗎?吃了會影響孩子健康嗎?
問題 【懷孕】 9

孕婦能吃胡椒嗎?吃了會影響孩子健康嗎?

問題描述 婆婆做菜總喜歡在裡面放些胡椒、辣椒調味,我現在懷孕了,以前還能吃得下,現在是孕婦能不能吃胡椒呢?吃了會對孩子有什麼影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃胡椒。孕婦慎吃胡椒的原因:胡椒屬於辛辣熱性作料,刺激性較大。對於辛辣熱性的食材作料,如如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等,准媽媽應儘量少吃或是不吃。辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,可能會造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或是糞便梗阻。准媽媽在孕期便秘本是常見,而僅是胡椒容易加重便秘的情況。便秘時,孕婦用力排便,使腹壓增加,容易壓迫到子宮內的胎兒,可能會出現一些不良的後果。因此孕婦慎吃胡椒等辛辣熱性食物。孕婦正確吃胡椒的方法:對於熱氣刺激性食物或是泡菜等醃制性的食物,孕婦應該儘量少吃或不吃,但是在日常的菜式中偶爾放入稍許進行調味,這是可以的。孕期飲食要多元化,營養要均衡,多吃富含優質蛋白質的食物與新鮮的蔬菜水果。
相關用戶問答