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問題 【懷孕】 21

孕婦可以吃紅鱘螃蟹嗎?聽說吃了會流產。

問題描述 現在懷孕20周了,又到了大閘蟹橫行的時間。孕婦可以吃紅鱘螃蟹嗎?聽說會流產。
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃紅鱘。孕婦慎吃紅鱘的原因:紅鱘即鋸緣青蟹,是螃蟹的其中一種,肉質鮮美,營養豐富,兼有滋補強身之功效,但是並不適合孕婦食用。螃蟹性鹹寒,又是食腐動物,在吃的時候必須蘸薑末醋汁來祛寒殺菌,不可以單食;且螃蟹的鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素,吃時一定要去掉,但是准媽媽在孕期身體敏感,若是未清除乾淨,容易食入細菌致病。最為重要的是蟹肉屬性寒涼,有活血祛淤的功效,准媽媽慎吃。孕婦正確吃紅鱘的方法:准媽媽在孕期應不吃或是少吃紅鱘。孕期飲食關鍵在於不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化,這樣營養要均衡。孕期要保證攝入充足的蛋白質等營養成分,多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,有助於准媽媽攝入充足的維生素與各類礦物質,此外也要可適當補充一些維生素片。
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