-
3回答
孕早期都要補充哪些營養了?
你好,懷孕三個月之內,平常的食物就可以滿足營養需求,三個月之後,應該適當的增加些營養物質,比如多種維生素 微量元素比如鈣鐵鋅等 蛋白質粉也可以吃 維生素只需要選擇一種多維元素片就可以了 不要重複補充 [詳細答案]
-
3回答
懷孕後除了補充葉酸,還應該補充哪些營養?
我也有同樣問題不知道怎麼辦,愁死了。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕早期應該補充什麼東西?
您好,懷孕前三個月是個關鍵期,可以多吃水果和高蛋白的食物,獼猴桃建議多吃,獼猴桃中含有大量的葉酸,可防止胎兒畸形,多食營養豐富的食物,如乳製品、豆製品、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜等。葉酸要常吃,寒涼... [詳細答案]
-
3回答
孕期如何合理飲食呢?應該補充哪些營養?
你好!懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物:如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的東西自然不能吃,吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
-
1回答
能提示下孕中期應該補充哪些營養嗎?
你好,孕中期寶寶生長比較快,所需營養也就更多了,建議多吃含蛋白質豐富的,含鈣高的食物,當季的蔬菜水果也應該多吃些。 [詳細答案]
-
1回答
請提示下孕早期怎麼補充營養?
你好,孕早期的食物應以富於營養,清淡可口,容易消化為原則,一般晚上反應較輕時,食量宜增加,食物可以多樣化,必要時睡前可適量加餐,滿足孕婦、胎兒的營養需要。 [詳細答案]
-
2回答
孕期中應該補充哪些營養比較好呢?懷孕7個月,怎麼吃比較好。
平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆製品,這些是孕婦能量的主要來源,尤其是豬心等內臟,可以補充到人體缺乏的微量元素。秋季是一個比較乾燥的季節,這對於孕婦來說是一個不小的考驗,平時一定要為身... [詳細答案]
-
2回答
現在秋天,應該補充哪些營養比較好呢?媳婦懷孕6個月了。
平時一定要為身體進行補充好水分的基礎上,堅持飲食原則,這樣對自己和胎兒的健康才有益。平時的主食中摻雜穀物,因為人體要想獲得更多的維生素b,吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法,這樣會減少皮膚病的發作... [詳細答案]
-
2回答
懷孕7個月,怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理?
平時的主食中摻雜穀物,因為人體要想獲得更多的維生素b,吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法,這樣會減少皮膚病的發作,而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆... [詳細答案]
-
2回答
應該補充哪些營養比較好呢?媳婦懷孕6個月了,現在秋天。
吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法,這樣會減少皮膚病的發作,而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆製品,這些是孕婦能量的主要來源,尤其是豬心等內臟,可以... [詳細答案]