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問題 【嬰兒】 3

寶寶以前便秘的時候挺痛苦的,現在秋季來了,如何預防是好?

網友回答
最佳答案 飲水療法是防止便秘最有效而經濟的方法。在秋季氣候乾燥時,飲水顯得格外的重要,飲用的可以是白開水、淡鹽水、以及飯前飯後的湯水。同時,還應多進食一些粗纖維含量高的食物,如新鮮蔬菜、水果、番薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便,增加排糞量,並刺激結腸蠕動。
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