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問題 【懷孕】 8

現在懷孕14w+2,能不能吃魷魚絲呢?

問題描述 我自從懷孕以來很多東西都不想吃,昨天晚上我跟老公逛超市的時候發現有很多好吃的魷魚絲,但是不知道我現在這樣的情況適不適合吃?現在懷孕14w+2的樣子。
網友回答
最佳答案 孕婦能吃魷魚絲。孕婦吃魷魚絲的好處:魷魚營養豐富,它的蛋白質含量是豬肉的好多倍,適合妊娠期補蛋白質。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。而且海裡的魚類含有豐富的DHA,孕婦吃魷魚絲會可以補充DHA。此外,魷魚還含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素,不進可以提高孕婦自身免疫力,還能補充孕期營養所需。孕婦吃魷魚絲需要注意的是:只要不過敏的話,孕婦是可以吃魷魚絲的,但是要注意儘量少吃,每次30—50克為宜。一是避免引起過敏,二是因為魷魚絲裡有放保鮮劑和防腐劑保鮮,並不合適多吃。魷魚中富含膽固醇,有高血壓的孕婦不宜食用。還有,魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。
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