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問題 【懷孕】 10

懷孕後吃什麼補鈣,定的牛奶可以補鈣嗎?

問題描述 老婆懷孕後我就開始給她定牛奶了,是不是就不用補鈣了?
網友回答
最佳答案 一般來說500克的牛奶會含有1克左右的鈣,因此每天喝定的牛奶已經可以保證孕婦每天所需要的鈣含量了,不過在飲食方面仍然需要吃一些鈣含量豐富的食物,比如骨頭湯、魚蝦等。
2016-05-25 牛奶補鈣肯定是首選
2016-05-25 補鈣的話鯽魚、黃魚、海帶都可以
2016-05-25 定的牛奶可以,不喜歡喝的話可以吃乳酪
2016-05-25 定的牛奶可以補鈣的,而且很有營養
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