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哺乳期補鈣吃什麼好?天天喝牛奶可以補鈣嗎?
建議產後每天喝奶至少250毫升,因為牛奶含鈣比較豐富,吸收也充分。還可以多吃動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收,紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃;骨頭東加醋熬制,均... [詳細答案]
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懷孕四個月的孕婦吃什麼補鈣?
你好,根據你描述的情況,一般認為孕婦的話補鈣是需要指證的,不是說一定需要補鈣的,平時的食物如果充分的話是可以不需要補充的,建議如果沒有缺鈣表現可以停止補充鈣物質的。 [詳細答案]
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孕期吃什麼補鈣,吃葵花籽可以補鈣嗎?
吃葵花籽是有一定的補鈣效果,不過不如喝牛奶、骨頭湯或者吃雞蛋效果好,畢竟葵花籽中含有不少脂肪酸,容易對對人體肝臟造成負擔,孕婦的話更是要注意,要採取更溫和的方式補鈣。 [詳細答案]
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女性吃什麼補鈣,吃無花果可以補鈣嗎?
孕婦補鈣通過喝牛奶無疑效果不好,不過如果孕婦不喜歡的話也可以選擇其他的補鈣食物,比如芝麻、麥片和柳丁,如果喜歡吃甜食的話還可以選擇無花果,對於補鈣效果都不錯。 [詳細答案]
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孕婦產後吃什麼補鈣,吃核桃可以補鈣嗎?
最好喝牛奶,實在不行吃鈣片 [詳細答案]
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懷孕後吃什麼水果好
蘋果香蕉,應季的水果都可以吃的哦~~ [詳細答案]
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孕婦缺鈣吃什麼補鈣?
您好:孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]
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懷孕後吃什麼生男孩?孕後再吃有效果嗎?
雖然通過食物或者其他的外界能力很難左右生男生女這種自然現象。但是你可以試試在排卵期前三日開始,用兩勺蘇打粉融入1升的水,攪拌均勻後用來沖洗陰☆禁☆道,增強陰☆禁☆道的鹼性環境。或者禁欲五天,到排卵日前再同房,因... [詳細答案]
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懷孕前吃什麼補鈣是最好的呀?
懷孕之前容易缺鈣,吃複合維生素和液體鈣補充為好,我們也可以從食物中攝取補鈣。如:豆製品等。 [詳細答案]
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請問懷孕後吃什麼食物補鋅
補鋅的食物有豬肝,海鮮,蛋黃,蘋果等 [詳細答案]