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問題 【懷孕】 5

孕婦吃什麼補鈣效果好,可以吃素火腿補鈣嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦因為懷孕的關係,在補鈣方面要尤為重視,最好選擇牛奶、雞蛋、豆製品這類含鈣高的食物來補鈣。素火腿更是一個好的選擇,不但含有很高的蛋白質,對補鈣也非常出色,而且非常容易吸收。
2016-05-25 我經常做這個給老婆吃,很有營養的
2016-05-25 不能光吃一種,還是要注意營養均衡
2016-05-25 素火腿不錯,容易吸收
相關用戶問答
  • 4回答

    孕婦在孕中期吃什麼補鈣效果最好啊?

    吃些海帶、紫菜、海魚、蝦 皮、魚鬆等海產品。還可以吃硬果類食品如: 芝麻、花生、核桃、葵花子等,其蛋白質和礦物質含量與豆類相似,再來就是魚、禽、畜肉及內臟, 這些都是蛋白質、無機鹽和各種維生素的良好... [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦吃什麼補鈣產品好?

    親愛的,懷孕期間補鈣的話,你應該要多吃點含鈣量高的食物,比如牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品。豆腐、豆漿等豆製品。蝦皮、海帶等,我當時懷孕的時候吃的是鈣爾奇的鈣,你可以試試。 [詳細答案]

  • 4回答

    懷胎9個月的孕婦吃什麼補鈣效果最好呀?

    小孩都九個月了,在這個時候不用特意去補鈣,因為就算補了,其實小孩能吸收的量也非常少,還不如承有時間多散散步,生小孩是非常艱難的,需要孕婦有足夠的耐力和體力。所以讓自己保持充足的精力和愉快的心情,迎接... [詳細答案]

  • 4回答

    孕婦吃什麼補鈣比較好,可以喝金典牛奶補鈣嗎?

    金典牛奶補鈣是沒有問題,不過也不能僅僅依靠這個,營養均衡才能然寶寶更好的發育,因此孕婦在平時飲食的時候要更加注意,比如雞蛋、肉、魚和肝臟,在補鈣的同時還可以增加其他營養。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼補鈣效果較好?

    懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼補鈣效果好?

    這是因為孕期補鈣可以預防手足浮腫、腰酸腿疼,還可以預防抽筋、關節疼痛,預防妊娠高血壓,同時可以促進小寶寶骨骼的生長。可以補充鈣劑也可以食補 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼補鈣效果好?

    你好,根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑,藥店都有售的,另外藥補不如食補,建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素,多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣,多曬太陽促進鈣的吸收,做好定期孕檢,祝健康。 [詳細答案]

  • 3回答

    一般來說,孕婦吃什麼補鈣好?

    你好,根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑,藥店都有售的,另外藥補不如食補,建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素,多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣,多曬太陽促進鈣的吸收,做好定期孕檢,祝健康。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦吃什麼補鈣效果最好?

    食補勝過藥補,當然吃鈣片也是可以的,喝高鈣奶就更好啦。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦吃什麼補鈣最好?

    你好,差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了,以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物,可以多吃豆製品食物,動物肝臟,肉類等,多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]