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問題 【懷孕】 9

懷孕後期吃什麼是補鈣的

問題描述 我現在晚上經常睡不著,有時候還會腿抽筋,懷孕有8個月了,怎麼補鈣呢?
網友回答
最佳答案 懷孕初期的時候對鈣的需求量是比較大的,中後期注意些飲食就不需要特意補鈣了,如果出現缺鈣情況可以吃些含鈣高的食物,比如蝦米、海帶、骨頭湯,也可以喝孕婦專門的奶粉。
2016-05-25 吃些鈣爾奇的鈣片試試
2016-05-25 缺鈣再補,平時注意飲食
2016-05-25 炒菜的時候加點蝦米進去就行了
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    懷孕後期吃什麼水果最好?可以多吃香蕉或者火龍果這些比較清腸胃的水果嗎?

    吃時令的水果就好。不過不要吃山楂,木瓜,苦瓜這些都會刺激子宮收縮,誘發流產的。蘆薈含有大黃素,導致腹瀉。可以吃捲心菜--含葉酸;菠菜--有利胎兒大腦神經發育,防止胎兒畸形;蘋果--減輕懷孕期間不良反... [詳細答案]

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    孕婦後期吃什麼水果好

    可以吃蘋果,葡萄,桔子,柚子 [詳細答案]

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    懷孕中期吃什麼補血了?

    什麼營養吃什麼,比如肉,青菜,水果,樣樣不可少,最好多吃補血的 [詳細答案]

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    懷孕初期吃什麼?現在宜吃東西就想吐

    只要在飲食上營養均衡,原則上孕婦喜歡吃什麼就吃什麼,只要孕婦吃了沒有什麼特別的症狀都是沒有關係的。但是有些人吃了辛辣的食物,會引起陰☆禁☆道炎、上火等症狀,那就需要少吃辛辣的食物。孕早期的飲食方面,遵循飲... [詳細答案]

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    懷孕初期吃什麼好呢

    1、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。2、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。3、多吃粗糧,少食精... [詳細答案]

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    懷孕初期吃什麼好

    保持合理全面的營養,保證優質蛋白質的供應,適當增加熱能的攝入。常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等。確保無機鹽、維生素的供給,多進食牛奶或乳製品,多食蔬菜、水果。要少量... [詳細答案]

  • 4回答

    請問懷孕初期吃什麼可以有利於寶寶發育?

    首先來說,懷孕初期三個月,要積極補充葉酸,以便預防胎兒的神經管疾患,維生素e之類的藥物,可以適量的吃一點,有保胎和利於皮膚的作用,孕初期,一定要禁辣,禁止房事。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕後期吃什麼水果幫助順產?

    在懷孕期間也是有很多水果都是適合吃的,只要不吃哪些過於寒涼、熱性的,就可以的。那麼,不能吃的有:荔枝、桂圓、香蕉、西瓜、山楂等。而對於一些溫和的水果,應要多吃,最好是每天都吃,這樣無論是對孕婦還是胎... [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕初期吃什麼好啊?有要特別注意的嗎?

    飲食方面注意的第一個還是飲食衛生安全,第二個就是要新鮮的食物,儘量做得細軟一點,然後再根據孕婦的嗜好去做調整。還有一點很重要的就是食物多樣化,媽媽最好不要挑食或偏食,食物的種類全面一點比較合適。所以... [詳細答案]

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    兩性(懷孕初期吃什麼好)

    懷孕初期,即頭3個月,胎兒的主要器官已分化而成,但生長速度較慢。因此要以健脾和胃的食物為主.不要吃油膩的東西,最好少食多餐,主食以麵食、米飯為主,佐#以#健#脾#胃的副食,如豆腐乾、鹵雞蛋。 [詳細答案]