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孕婦在懷孕期間吃什麼補鈣最好？
懷孕之後，如果有缺鈣的現象，飲食上可以多吃些腿骨湯，補鈣的作用不錯的，如果口味不合適，也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，屬於離子鈣，容易吸收的，必要時也可以補充一下維生素d，可以促進鈣質的吸收。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼補鈣好呢？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣，吃黑棗可以補鈣嗎？
沒聽說黑棗補鈣的 [詳細答案]
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女人吃什麼補鈣，吃松子可以補鈣嗎？
松子的營養價值評價是很高的，不過在補鈣方面並不突出，孕婦如果想要補鈣的話最好選擇其他食物，比如豆製品、骨頭湯、牛奶都可以，可以大量吃松子反而會造成不好的結果。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼補鈣效果好？
這是因為孕期補鈣可以預防手足浮腫、腰酸腿疼，還可以預防抽筋、關節疼痛，預防妊娠高血壓，同時可以促進小寶寶骨骼的生長。可以補充鈣劑也可以食補 [詳細答案]
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孕婦產後吃什麼補鈣，吃核桃可以補鈣嗎？
最好喝牛奶，實在不行吃鈣片 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼食物對寶寶好？
你好，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。孕婦營養，每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育 ，其次是堅果類，其它的五穀雜... [詳細答案]
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鐵元素至關重要，懷孕期間吃什麼可以補鐵？
含鐵豐富且鐵的生物利用率較高的食物有紅肉（豬肉、牛肉等）、動物肝臟、動物血。豆漿、黃豆、黑豆等也含有較多的鐵。青椒、獼猴桃、草莓、刺梨、棗等食物含維生素C豐富，可以促進鐵的吸收；茶等含鞣酸多的食物影... [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼補鈣好?
您好，現在市面上的鈣製品主要分兩種，一類是固體鈣片，一種是鈣粉。對於孕婦而言，選擇易吸收，易消化的乳鈣粉更為有效。建議選擇藻油DHA乳鈣粉，以新鮮乳清為原料，100%從牛奶中提取，是一種具有生物有效... [詳細答案]
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請問懷孕期間吃什麼補鈣呢？
骨頭湯不是最好補鈣:用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，因此，用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。另外，肉骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪，孕媽咪可不要將此作為唯一補鈣方式... [詳細答案]
