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在懷孕早期可以做的運動有哪些？
像散步、游泳、騎單車等不激烈的運動，以不疲勞為原則。如有異常出血或早產、流產病史，需在醫生指導下選擇。 [詳細答案]
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我懷孕有21周了，剛剛開始出現缺鐵的症狀，請孕婦補鐵吃什麼好？補鐵的食物有哪些？
一般孕婦從孕中期開始多少都會有點缺鐵貧血的，出現頭暈、臉色蒼白、乏力、心悸等症狀，那麼孕婦補鐵吃什麼，如果只是輕微的缺鐵可以食補，比如動物內臟，豬血，牛肉，羊肉，豬肉，蛋黃，黑木耳，豆腐，大棗，菠菜... [詳細答案]
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想請教專家孕婦不宜吃的食物有哪些？懷孕期間又應該多吃些什麼東西？
應該多吃一些蔬菜、水果、魚類、蛋類等含蛋白質高的食物，切忌吃得太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物，太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激。孕孕期最科學合理的補充營養方式是，要根據孕期的不同，針對性的進行營養補充。如... [詳細答案]
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備孕期間要忌口的食品有哪些
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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懷孕補鐵的食物有哪些?
孕期補鐵是很重要的哦，其實很多孕媽媽都不理解，所謂缺鐵就是貧血，補鐵首先您的廚具要選擇鐵鍋，多吃補鐵的食物，像早晨我婆婆會熬些紅豆粥，煮個雞蛋，有時會自製豆漿最好不要加糖，多吃些豆製品不光是補鐵營養... [詳細答案]
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懷孕期間要忌口的東西有哪些？
一般無需太過忌口，不要太過生冷的食品即可，保證孕婦進食的食物是衛生乾淨、完全煮熟的。除了過敏性體質的孕婦要注意避免容易引起過敏的食物外，其它的食物都可以適當吃的。因為妊娠期間，母親的飲食是胎兒唯一的... [詳細答案]
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備孕期間要忌口的食品有哪些？
為了能夠更快更好的懷上健康的寶貝，所以在備孕期間男女雙方都應該注意。有些食物是不能吃的，會影響精子和卵子品質。 一、男性飲食要忌殺精食物： 蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒 糖類：食用糖、巧克力 酒精飲品：白... [詳細答案]
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孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
孕期補充葉酸是很重要也是必須的，下面給大家介紹孕早期補充葉酸的食譜都有哪些吧：橘皮竹茹茶：【配方】橘皮5克，竹茹10克。【做法】用沸水沖泡，代茶飲服。【特點】具有理氣和胃止嘔功效。用於妊娠早期反應，... [詳細答案]
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備孕期間要忌口的食品有哪些呢？
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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促進排卵的食物有哪些，吃什麼容易懷孕？
你好，有的是可以相信的，有的不可以相信，一般是不建議輕易嘗試的；對於助孕來說，首先雙方身體健康，計算排卵期合理安排同房可以增加受孕幾率，就食物來說，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素... [詳細答案]
