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問題 【懷孕】 10

孕婦營養粥的做法是什麼,哪些食物比較有營養呢?

網友回答
最佳答案 忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症。3、多食用一些蛋白質含量高的食物,肉類,魚類。多吃富含維生素、礦物質和食物纖維的蔬菜。
2016-05-25 孕婦是一個特殊時期,會有一些濕熱是正常的現象。建議可以吃一些安胎又清利濕熱的藥物就可以緩解。比如意仁米、玉米煲赤小豆等,這些就可以達到祛濕的效果。另外平時用意仁菊花來泡水喝也可以達到清熱去濕的效果。此外,平時的食物不要過於食肥膩的和辛辣。可以吃一些苦瓜來清熱濕利,可以起到治療的效果.建議下次去體檢的時候可以詳細詢問一下醫生。
2016-05-25 你好,根據你的描述,孕婦最好不要吃辛辣、生冷、寒涼、濕熱的食物。以免影響胎兒的發育。應多吃有營養的食物,多喝豆漿牛奶,多吃豆製品食物。注意多休息,避免情緒過度緊張。
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