懷孕能吃火鍋嗎？天氣涼想吃

最佳答案

可以吃火鍋。用新鮮的食材打火鍋，因為烹調時間較短，營養成份丟失也較少，相對健康的一種烹調方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火鍋就是先打肉，讓湯美味了再放蔬菜，最後才放一點主食，如麵條、粉之類的。這樣打火鍋讓我們進食的肉類相對多了，蔬菜及主食都少了，營養搭配不均衡；另外，這樣打火鍋，到最後火鍋湯底非常多油脂及嘌呤，不利於健康。不止孕婦，普通人也是應該注意這兩點的。

2016-05-25

在孕期是不建議吃火鍋的，因為肉在沒有充分煮熟的情況下裡可能會存在弓形蟲，吃了這樣的肉會引起胎兒畸形的，為了寶寶的健康和你的健康請選擇營養豐富、充分煮熟了的肉類。

2016-05-25

可以吃的，偶爾吃一次就行，電磁爐會有輻射，對胎兒不好。吃火鍋時不能吃辣的，還有肉類一定要煮熟透，要控制好自己的進食量。