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醫生您好，請問產後要如何注意飲食，包括一日吃幾餐，禁忌吃什麼，才能保持身材不長胖呢？
飲食要均衡，但是絕對不是節食，每天隔三個小時左右一餐吧，每餐少吃，我們說的那些垃圾食品肯定是是不能吃的。禁忌的話，喝茶和束腰應該是不好的，容易患病，束腰的話往往是事與願違。 [詳細答案]
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我的寶寶夏季腹瀉，拉肚子跟拉水一樣，都三天了，寶寶腹瀉要如何注意飲食？
腹瀉期間應注意清淡飲食，容易消化的食物，米湯米糊等，如果母乳餵養的可以繼續餵養。 [詳細答案]
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孕期糖尿病應該如何注意飲食呢？
提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼控制體重？如何注意飲食？
你好。孕期練習瑜伽，的確可以促進新陳代謝，幫助控制體重。但是，也要配合均衡的飲食和規律的作息，補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中，要根據自身的身體條件來鍛煉，不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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孕期缺鈣，應該如何注意飲食呢？
親，孕期的時候如果缺鈣的話，容易導致寶媽腿抽筋，建議寶媽如果缺鈣不嚴重的話，可以每天補充杯牛奶，如果缺鈣嚴重的話，要讓大夫開點孕期鈣片的。 [詳細答案]
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懷孕期間如何注意飲食？哪位寶媽推薦一下？
你好，懷孕的早期要補充葉酸，因為葉酸與胎兒的神經系統有關，很多食物中含有豐富的葉酸，如菠菜、生菜，及動物肝腎、豆類、香蕉、乳製品等都富含葉酸。懷孕中晚期注意補充鈣和鐵，牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物... [詳細答案]
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請問准媽媽飲食要如何注意才好呢？
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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要想生男孩備孕應該怎麼飲食呢？誰知道呀？
你好，生男生女這事很難強求的，順其自然比較好。可以嘗試用蘇打水洗陰☆禁☆道，增加陰☆禁☆道裡的酸性物質，生男孩的可能性比較大，或者多吃一些鹼性的食物也可以的。放鬆心情，要保證有好的心情才能利於寶寶的生長。 [詳細答案]
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寶寶流鼻血了怎麼辦？如何注意飲食？
應考慮是呼吸道感染,鼻粘膜炎症,血液性疾病等,一般呼吸道感染,鼻粘膜乾燥,上火導致的鼻出血常見.所以這時需要對症治療，才可以減少小孩這種流鼻血情況。指導意見建議：可以口服抗生素,維生素C試試,多吃水... [詳細答案]
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請問備孕應該如何注意飲食比較合理呢？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
