孕婦在懷孕期間能吃蝦嗎？

最佳答案

孕婦能吃蝦，慎吃螃蟹。孕婦吃蝦的好處：蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣，可以促進胎兒的生長，而吃蝦也可以促進胎兒腦部的發育。孕婦吃蝦需注意：有些人吃蝦會產生身上起包，腹痛，嘔吐等過敏反應。對於有過敏反應的孕婦來說，就不適合吃蝦了。孕婦慎吃螃蟹的原因：從西醫的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而優質蛋白對身體是有益無害的。從中醫的觀點來講，螃蟹屬於寒涼性的食物，有活血祛瘀之功，食用後對早期妊娠會造成出血、流產。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。孕婦吃蟹的正確方法：孕婦可以稍微品嘗一下螃蟹的美味，但不要多吃，更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是，由於螃蟹這種高蛋白食物，很容易變質腐敗，所以孕婦吃的時候，要小心挑選，若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至有流產風險。

2016-05-25

孕婦可以吃基圍蝦。孕婦吃基圍蝦的好處：基圍蝦的營養豐富，味道鮮美，含有蛋白質、脂肪、多種維生素、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，而且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，尤其對小兒、孕婦有補益功效。准媽媽在孕期適當吃基圍蝦，補充優質蛋白質等營養元素，為胎寶寶的健康發育打下基礎。孕婦吃基圍蝦需注意：孕婦可以吃基圍蝦，但是要注意的是不宜過量。准媽媽在吃基圍蝦的時候儘量不要與啤酒同食，不宜與豬肉同食，也不能與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。而且，果汁與蝦相克，一起吃會引起腹瀉。孕期飲食關鍵在於不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。

2016-05-25

孕婦能吃蝦。孕婦吃蝦的好處：孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。孕婦吃蝦需注意： 如果孕婦吃蝦後發生全身發癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現象，應考慮到食物過敏，立即停止食用。一般的龍蝦過敏治療可選用適當的抗過敏藥物治療，如氯雷他定或西替利嗪、維生素C、葡萄糖酸鈣、強的松等治療，但對於孕婦的特殊體質，建議到醫院找醫生專門診斷。