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問題 【懷孕】 6

孕婦多吃香蕉有什麼好處?

問題描述 有位有醫生和我說,要讓我懷孕的老婆多吃點香蕉,補鉀,不知道是不是這樣的?
網友回答
最佳答案 香蕉口感軟嫩,是很多孕婦喜歡的水果,而且還可以補充人體所需的鹽酸和鈣,所以香蕉是非常適合孕婦的水果。那麼,香蕉是不是吃越多越好呢?答案是否定的。腸胃不好的人不能多吃香蕉,吃過多的香蕉容易造成腹。懷孕早期腹瀉的話容易流產,懷孕晚期拉腹瀉容易造成早產。
2016-05-25 香蕉主要的食療及醫療功能 治療憂鬱症 香蕉能促進大腦產生5羥色胺,它能改善情緒,甚至可以減輕疼痛,減少引起人的情緒不佳的激素。憂鬱症患者或其他人心情不好時,如果能吃一些香蕉,就可以使大腦中5羥色胺濃度增加,減輕悲觀抑鬱程度,甚至使不佳情緒消失。
2016-05-25 香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效,因為香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,具有安撫神經的效果,因此在睡前吃點香蕉,多少可起一些鎮靜作用。 並非人人適宜吃 香蕉營養價值高,但是並非人人適宜吃。
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