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問題 【懷孕】 9

懷孕6周左右可以吃香蕉嗎？

問題描述 ?孕婦6周左右可以吃香蕉嗎？謝謝！
懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃香蕉。孕婦吃香蕉的好處：營養學家認為，香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質，懷孕的婦女最好每天能吃一隻香蕉。此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。孕婦吃香蕉需注意：不宜吃沒熟透的香蕉，會加重便秘。因為沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動。因此，孕婦吃香蕉時要有所選擇，要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕婦每天不可以食用過量的香蕉，最佳的辦法是每天只食用一根熟透了香蕉，即營養又可以預防便秘。因為香蕉味寒食用過多對孕婦和胎兒都不利。孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。希望每一位孕媽媽都能注意飲食。
2016-05-25 香蕉裡面含有大量的鉀離子和其他的微量元素，同時也可以幫助清利孕婦的腸道，所以適量的吃一些對於孕婦和胎兒都是有一定的好處的。香蕉素有“快樂水果”之稱，可緩解孕婦抑鬱症等心理疾病。建議孕婦每天一根香蕉
2016-05-25 香蕉口感軟嫩，是很多孕婦喜歡的水果，而且還可以補充人體所需的鹽酸和鈣，所以香蕉是非常適合孕婦的水果。那麼，香蕉是不是吃越多越好呢？答案是否定的。腸胃不好的人不能多吃香蕉，吃過多的香蕉容易造成腹。懷孕早期腹瀉的話容易流產，懷孕晚期拉腹瀉容易造成早產。
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