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問題 【懷孕】 5

請問孕婦吃核桃好不好呢?

網友回答
最佳答案 你好,孕婦每天宜吃3到五個核桃,每次可以在飯前食用,可以選擇中餐和晚餐,具體哪殘沒有嚴格的限制。原因是每次空腹使用或者餐前食用,能夠使食物得到最大限度的吸收,所以要想吸收營養,宜在飯前或者睡覺前食用,但是不能藥物也這樣,一些藥物一般是飯後服用的。
2016-05-25 堅果比如核桃、開心果、花生等等之類的食物對於胎兒是很有很好的作用的,對孩子的大腦有很有好處的!不過即使是有好處也不能吃太多,適可而止。至於小核桃和大核桃的營養價值其實是差不多的,不用糾結於這個問題上。
2016-05-25 你好,一般沒有什麼確定的時候就好的,都是可以吃的。但是腸胃不好的孕婦最好少吃,因為油脂較高,還有核桃容易上火的,吃的話最好多喝水。吃什麼都是需要適量的,貪吃都是不好的。
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